Portal de Turismo de Castilla y León

datas

15 de outubro de 2025

Quando?

Breve

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Para saber mais

Workshop ministrado por Antonio Girón Guerrero, onde aprenderemos a desenvolver maior atenção e concentração na experiência de leitura por meio de práticas de Mindfulness.

Metodologia: Cada sessão será dinâmica, divertida e participativa. As sessões começarão com diversas práticas formais de atenção/concentração, incluindo exercícios corporais que facilitem o relaxamento adequado. Serão seguidas de exercícios de leitura individuais e em grupo para reforçar nossa capacidade de atenção com a história/autor. Também haverá propostas onde o jogo colaborativo estimula e descobre novas possibilidades de relacionamento com a leitura escolhida. Encerraremos a sessão com dinâmicas de sedimentação e coleta do que foi vivenciado e com propostas para realizar durante a semana, vinculando o grupo com a prática necessária para atingir os objetivos que sustentam esta oficina.

Antonio Girón Guerrero iniciou sua experiência nas práticas de Tai Chi - Qi Gong, no Parque do Retiro em Madrid, em 1983 com seu mestre, Liu Zhen Yuan, até falecer em 1992.
A partir desse momento, ele continua suas práticas no mesmo parque com o acupunturista e professor de Tai
Chi estilo Chen, Liang Puwan.
Ele leciona em Segóvia há 25 anos em diferentes centros privados e municipais. Ele também
participou como professor de Tai Chi/QiGong em cursos de formação organizados pela
Conselho Provincial de Segóvia . Participei de um curso para idosos e pessoas com deficiência.
organizado pela Associação Miastenia Gravis - Segóvia, Cruz Vermelha e Caritas.

As sessões do workshop ocorrerão todas as quartas-feiras de 15 de outubro a 19 de novembro , das 11h00 às 12h15.