数字教练,60+岁。利用新技术塑造完美身材。
- 日期
- 2026年4月7日
- 什么时候?
- 关联
- 了解更多
我们注重身心健康,以求活得更长久、更健康、更快乐,但新技术发展如此迅速,我们难以跟上,需要接受一些培训才能掌握它们。
如果您年过 60 岁且"科技素养较低",数字教练可以帮助您在最广泛的意义上提高您的数字技能,同时不忽略健康、安全和断开数字连接的需求。
数字教练工作坊将于每周二和周四举行,免费参加。四月/五月的工作坊报名可于3月30日起在图书馆咨询台办理。每个工作坊仅限一个小组报名,每个工作坊包含6节课。
四月/五月
第一组: 4月7日、14日、21日和28日(星期二)以及5月5日和12日(星期二)
时间: 12:00 至 13:00
地点:线上教室
第二组: 4月9日、16日、30日以及5月7日、14日、21日,均为星期四。
时间:晚上7:30至8:30
地点:线上教室
附加信息
必须持有卡斯蒂利亚-莱昂图书馆的用户卡。
这些是封闭的团体,有兴趣的人必须报名参加本月的所有上午或下午的课程。
地址和地图位置
- 邮寄地址 Biblioteca de Castilla y León - Plaza de la Trinidad, 2. Valladolid市政府 . NaN. Valladolid
