¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Los hidratos de carbono engordan por la noche? ¿El zumo tiene los mismo beneficios que la fruta entera? ¿Es necesario hacer 5 comidas al día? ¿Son mejores los productos light?

¿Qué dice la ciencia sobre estas cuestiones?

Si quieres descubrir la verdad de estos y otros mitos, Noelia Lázaro, dietista-nutricionista de Nutrelia (Escuela de hábitos saludables). nos lo desvela.

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13 de diciembre de 2019

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Biblioteca de Castilla y León - Plaza de la Trinidad, 2. Municipio de Valladolid. 47003 Valladolid.

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