“生活在不确定性中:不确定性如何加剧焦虑以及我们该如何应对”
- 日期
- 2026年9月23日
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演讲者是心理学家亚历杭德罗·加西亚·桑切斯,他毕业于萨拉曼卡大学,获得杰出学位奖,并在意义疗法和存在分析方面进行了研究生学习。
我们都有一些悬而未决的决定。换工作、和家人谈话、开始做一件一直拖延的事情。我们迟迟不做决定,是因为我们想先确定情况,所以总是等到一切都明朗起来。问题是,这种明朗似乎永远不会到来。而等待的过程中,焦虑与日俱增,待办事项清单也越列越长。
在本次演讲中,我们将解释为什么不确定性会以这种方式影响我们,它与焦虑的关系,以及在无法掌控一切的情况下,我们如何才能做出正确的决定。本次演讲通俗易懂,无需任何心理学基础。
礼堂
免费入场,直至达到人数上限。
地址和地图位置
- 邮寄地址 Biblioteca Pública de Zamora - Plaza Claudio Moyano, s/n. Zamora市政府 . NaN. Zamora
