datas
22 de outubro de 2025
Quando?
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Para saber mais
Quarta-feira, 22 de outubro, às 19h


Workshop de mindfulness e dança do mundo com Rosa Vecilla

Dança Consciente é um workshop que combina uma introdução à atenção plena com danças do mundo. É uma experiência pessoal na qual desenvolveremos exercícios que nos permitirão voltar nossa atenção para nós mesmos e para a nossa consciência, utilizando exercícios de respiração e atenção, entre outros. Além disso, dançaremos algumas danças do mundo em círculo ou em fila, que serão danças meditativas que ilustrarão os exercícios anteriores.

Por meio das danças do mundo, aprendemos sobre as contribuições de cada país e cultura para o patrimônio global da música e da dança. Portanto, é uma atividade muito apropriada para promover o respeito à diversidade e conscientizar sobre a importância de sermos um só grupo e estarmos juntos neste planeta.

Para participar do workshop, é essencial levar roupas confortáveis, colchonete e água.


Auditório da biblioteca
Entrada gratuita até atingir a capacidade máxima

Endereço e localização no mapa

  • Endereço postal Biblioteca Pública de Zamora - Plaza Claudio Moyano, s/n. município de Zamora . NaN. Zamora