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萨纳布里亚风格的大蚕豆

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  • Habones a la sanabresa高分辨率图像。该链接将打开使用夹,可能有一个上下文切换。

原料

  • 蚕豆200克。
  • 1/2 个洋葱。
  • 4瓣大蒜。
  • 2 片月桂叶。
  • 熏肉。
  • 香肠(嫩)。
  • 火腿。
  • 猪耳朵。

炸酱:

  • 1勺辣椒粉。
  • 4汤匙橄榄油。
  • 2 瓣大蒜,层压。

阐述

将蚕豆浸泡48小时,大约每12小时换一次水。

此后,将所有材料放入平底锅中,用小火加热。

煮沸后,加入少许冷水,以免蚕豆皮分离。重复此过程两次。

一旦开始沸腾,就让它煮大约两个小时,偶尔撇去浮沫。

蚕豆煮熟后,取出半个洋葱,蒜瓣和月桂叶。

把整个配菜取出来切开。我们可以把它切成小块,放回锅里一起吃;或者我们可以把它留起来单独上菜。

肉切好后,将橄榄油和蒜片放入煎锅中,待蒜片开始变黄时关火,放入辣椒粉。搅拌后将蚕豆放入锅中煮约 10 分钟。

如果可以的话,静置一小时,以便菜肴吸收所有的味道。

待汤汁凝固后,即可盛入汤盘中。

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