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原料

(4人份)

  • 牛肩肉400克。
  • 500克土豆。
  • 1 根胡萝卜。
  • 1 个洋葱。
  • 韭菜1/2根。
  • 青椒1/2 个。
  • 1/2杯白葡萄酒。
  • 1瓣大蒜。
  • 2汤匙橄榄油。
  • 1 片月桂叶。
  • 盐和胡椒。

阐述

准备蔬菜:将土豆削皮切成块,将大蒜切成薄片,将洋葱切成两半,每半切成薄片,将韭菜切成片,将辣椒切成薄片。

将肉切成丁。加热油,轻轻炒大蒜和洋葱几分钟。加入肉,调味,煨约十五分钟。加入除土豆以外的所有蔬菜,再煮十分钟。加入白葡萄酒,加水盖过,再煮约 30 分钟,直到肉几乎煮熟。加入土豆,煮约十五分钟。

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