奥马尼亚和卢纳山谷
构成这个生物圈保护区的土地拥有巨大的生物多样性，这是由两种气候之间的过渡决定的。亮点包括出色的桦树和桧树，以及棕熊和坎塔布连松鸡等濒危动物物种。
该地区拥有丰富的自然、文化和人种学资源，使该保护区成为一个拥有众多景点的独特场所。
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On foot and by bike
- 山地自行车路线 Riello-VillablinoTo know more
这条路线从距离Riello一公里处开始，沿着一条土路，穿过公路和森林小径，以及中世纪村庄Murias de Paredes。这条路线经过 54 公里到达Villablino，这里是 20 世纪大部分时间的地下煤矿开采堡垒。这条路线建议从春季到秋季进行，因为在冬季，由于雨雪天气，您可能会发现道路或路段状况不佳。
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (4.8 h.)
- Length
- 54 kms.
- Ascent slope
- 400 m.
- Difficulty of the route
- High
- 第 10 阶段 - 第 1 部分： Inicio - Pobladura de las ReguerasTo know more
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (3 h.)
- Length
- 31.2 kms.
- Ascent slope
- 565 m.
- Recommended
- spring
- summer
- autumn
- Difficulty of the route
- High
- 第 10 阶段 - 第 1 部分： Inicio - RielloTo know more
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (0.33 h.)
- Length
- 3.4 kms.
- Ascent slope
- 100 m.
- Recommended
- spring
- summer
- autumn
- winter
- Difficulty of the route
- Medium
- 第 10 阶段 - 第 2 部分： Andarraso - Pobladura de las ReguerasTo know more
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (2.83 h.)
- Length
- 27.6 kms.
- Ascent slope
- 565 m.
- Recommended
- spring
- summer
- autumn
- Difficulty of the route
- High
- 第 10 阶段 - 第 2 部分：Andarraso ) -Riello)To know more
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (0.5 h.)
- Length
- 7 kms.
- Ascent slope
- 405 m.
- Recommended
- spring
- summer
- autumn
- winter
- Difficulty of the route
- Medium
- 第 10 阶段 - 第 3 部分： Murias de Ponjos - Pobladura de las ReguerasTo know more
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (1.75 h.)
- Length
- 17.6 kms.
- Ascent slope
- 400 m.
- Recommended
- spring
- summer
- autumn
- Difficulty of the route
- Medium
- 第 10 阶段 - 第 3 部分： Murias de Ponjos - RielloTo know more
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (1.58 h.)
- Length
- 17 kms.
- Ascent slope
- 450 m.
- Recommended
- spring
- summer
- autumn
- Difficulty of the route
- High
- 第 8 阶段 - 第 6 部分： Portilla de Luna - La RoblaTo know more
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (3.41 h.)
- Length
- 30.8 kms.
- Ascent slope
- 340 m.
- Recommended
- spring
- summer
- autumn
- Difficulty of the route
- High
- 第 8 阶段 - 第 6 部分： Portilla de Luna - Vega de CaballerosTo know more
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (0.66 h.)
- Length
- 5.4 kms.
- Ascent slope
- 170 m.
- Recommended
- spring
- summer
- autumn
- winter
- Difficulty of the route
- Low
- 第 9 阶段 - 第 1 部分： La Urz - RielloTo know more
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (0.5 h.)
- Length
- 6.2 kms.
- Ascent slope
- 210 m.
- Recommended
- spring
- summer
- autumn
- winter
- Difficulty of the route
- Low
- 第 9 阶段 - 第 1 部分： La Urz - Vega de CaballerosTo know more
除冬季外，全年均可使用，因为冬季上部可能会被雪覆盖。
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (2 h.)
- Length
- 18 kms.
- Ascent slope
- 310 m.
- Recommended
- spring
- summer
- autumn
- winter
- Difficulty of the route
- High
- 第九阶段： Vega de Caballeros - RielloTo know more
这条路线全长 24 多公里，沿途有坡度，穿过奥特里科镇和奥马尼亚湖镇，全程为土路。冬季，路线的上半部分可能会被雪覆盖。
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (3 h.)
- Length
- 24.2 kms.
- Ascent slope
- 310 m.
- Difficulty of the route
- High
- 第十赛段： Riello - Pobladura de las ReguerasTo know more
第十赛段全长 34 多公里，途经Inicio(Inicio)、Andarraso)、蓬约什 (Ponjos) 等城镇以及Espina de Tremor)附近的土地。下雨或下雪时，不建议在低海拔地区沿此路线骑行。
- Journey
- Linear
- Way
- 骑自行车 (3.2 h.)
- Length
- 34.6 kms.
- Ascent slope
- 565 m.
- Difficulty of the route
- High
- 隆巴橡树林To know more
这条路线可以进入Inicio ) 和Andarraso)村庄之间山丘上的橡树林。
- Journey
- Linear
- Way
- 徒步 (3.3 h.)
- 骑自行车 (2 h.)
- Length
- 10 kms.
- Recommended
- spring
- summer
- autumn
- Difficulty of the route
- Low
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