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3 de outubro de 2025
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Para saber mais

O que é yoga? Yoga é muito mais do que posturas: é uma antiga tradição indiana que une corpo, mente e respiração para restaurar a saúde e o equilíbrio interior. Ao longo dos séculos, evoluiu e hoje nos oferece ferramentas práticas para lidar com o estresse, aumentar a vitalidade e cultivar a serenidade.

Gloria Alcaide é formada em Química, doutora em Medicina e professora de yoga com mais de 20 anos de experiência. Ela administra o Yoga Albahaca em Valladolid e a escola online Yoga con Gloria , onde treina praticantes e futuros professores. Autora de Yoga Kurunta , Yoga Restaurativo e Yoga Sutras de Patanjali , ela combina o rigor da tradição Iyengar com uma abordagem acessível e prática, adaptada à vida moderna.
Seus ensinamentos de yoga se inspiram na linhagem de BKS Iyengar, um mestre que revolucionou o yoga com precisão, consciência e adaptações para todos os corpos. A partir dessa base rigorosa e acessível, ela compartilha um caminho de prática que transforma e apoia o indivíduo ao longo da vida.

Informação adicional

Localização: Auditório. A entrada é gratuita até que a capacidade máxima seja atingida.

Endereço e localização no mapa

  • Endereço postal Biblioteca de Castilla y León - Plaza de la Trinidad, 2. município de Valladolid . NaN. Valladolid