Dates
10 novembre 2026
Quand?
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Pour en savoir plus

La série Psychology Today, que peut-elle faire pour vous ? revient avec une conférence destinée au grand public : Briser les chaînes : les clés pour surmonter la dépendance affective et construire un amour sain .

Plusieurs aspects seront abordés :

Radiographie de la dépendance : identifier les signes avant-coureurs, les comportements de contrôle et les fausses croyances sur l’amour romantique qui nous lient à des relations asymétriques.

L'origine de l'attachement insécure : une exploration de la façon dont nos blessures passées, nos peurs inconscientes et notre faible estime de soi alimentent le besoin d'approbation constante.

Outils pour se désengager et poser des limites : Stratégies pratiques pour apprendre à dire « non », gérer la peur de la solitude et établir des limites claires sans culpabilité.

Reconstruire l'amour-propre : étapes essentielles pour retrouver son autonomie personnelle, renforcer l'estime de soi et évoluer vers des relations fondées sur la liberté et le respect mutuel.

Information Supplémentaire

Auditorium de la bibliothèque. L'entrée est gratuite jusqu'à ce que la capacité maximale soit atteinte.

Adresse et emplacement sur la carte

  • Adresse postale Biblioteca de Castilla y León - Plaza de la Trinidad, 2. municipalité de Valladolid . NaN. Valladolid