Portal de Turismo de Castilla y León

日期

2025年12月3日

什么时候？

很快

关联

了解更多

• 超加工食品：对我们的健康和环境构成威胁。
  长期食用会影响我们的健康，增加患肥胖症、糖尿病和心血管疾病等慢性病的风险。此外，我们还将探讨其对环境的影响，从工业生产到资源浪费和污染。

• 我们吃什么，我们就是什么：我们是过度加工的人类吗？
  食物影响着我们的身份认同和生活方式。
  我们吃什么不仅影响我们的身体健康，还影响我们与他人和世界的关系，以及我们如何在日常生活中重新获得更自觉、更真实的抉择。

• 烹饪关乎韧性：即使在圣诞节期间，也要如何改变习惯。
  我们将探索改变饮食习惯的实用策略，在不损害健康的前提下享受庆祝活动，并重新与家常菜和传统食物建立联系。
  

图书馆礼堂，晚上7点
免费入场，直至达到人数上限。