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25 de febrero de 2026

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Adolescentes, pantallas y cerebro: ¿quién hackea a quién? es una charla dirigida a familias, educadores y profesionales que conviven a diario con adolescentes en un mundo hiperconectado y lleno de estímulos digitales.

A través de una mirada clara, rigurosa y accesible, se abordará cómo las pantallas influyen en el cerebro adolescente, qué ocurre a nivel neurobiológico cuando hay sobreestimulación constante y por qué emociones, atención y autocontrol parecen hoy más frágiles que nunca. Lejos del discurso alarmista o del "todo es malo", la charla propone comprender antes de juzgar.

Se hablará de neurohacking, de dopamina, de hábitos digitales, de límites, pero también de acompañamiento, vínculo y educación emocional. ¿Estamos ante una adicción o ante una falta de educación digital? ¿Se puede reconducir la relación con la tecnología sin prohibirlo todo? ¿Qué papel real tenemos las personas adultas más allá del "quita ya el móvil"?

La sesión busca ofrecer claves prácticas, reflexión compartida y herramientas reales para reconectar con los adolescentes, ayudándoles a construir una relación más sana, consciente y equilibrada con la tecnología, sin convertirla en el enemigo.

Una charla para entender qué está pasando… y, sobre todo, qué podemos hacer.