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25 février 2026

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« Adolescents, écrans et cerveau : qui pirate qui ? » est une conférence destinée aux familles, aux éducateurs et aux professionnels qui vivent au quotidien avec des adolescents dans un monde hyperconnecté et saturé de stimuli numériques.

Grâce à une approche claire, rigoureuse et accessible, cette conférence explorera l'influence des écrans sur le cerveau adolescent, les mécanismes neurobiologiques à l'œuvre en cas de surstimulation constante, et les raisons pour lesquelles les émotions, l'attention et la maîtrise de soi semblent plus fragiles que jamais. Loin des discours alarmistes ou du catastrophisme ambiant, cette conférence vise à comprendre avant de juger.

Nous parlerons de neurohacking, de dopamine, d'habitudes numériques et de limites, mais aussi de soutien, de lien social et d'éducation émotionnelle. Sommes-nous confrontés à une dépendance ou à un manque de compétences numériques ? Pouvons-nous repenser notre rapport à la technologie sans tout interdire ? Quel est le véritable rôle des adultes, au-delà du simple « Rangez votre téléphone ! » ?

Cette session vise à offrir des clés pratiques, une réflexion partagée et des outils concrets pour renouer le contact avec les adolescents, en les aidant à construire une relation plus saine, plus consciente et plus équilibrée avec la technologie, sans la transformer en ennemie.

Une discussion pour comprendre ce qui se passe… et, surtout, ce que nous pouvons faire.