Workshop introdutório de meditação
- datas
- 16 de novembro de 2026
- Quando?
- Link
- Para saber mais
Neste workshop introdutório você aprenderá os benefícios da meditação:
- Reduz a tensão e ajuda a manter a calma.
- Aumenta o foco e a clareza mental.
- Promove a estabilidade emocional e a autoconsciência.
- Isso ajuda a se conectar consigo mesmo.
- Três sessões : segunda-feira, 16, quarta-feira, 18 e terça-feira, 24 de novembro.
- Horário: 17h00
É aconselhável trazer uma almofada firme, um futon ou um banco de meditação.
Salão de assembleia
Inscrição prévia na recepção da biblioteca
Endereço e localização no mapa
- Endereço postal Biblioteca Pública de Zamora - Plaza Claudio Moyano, s/n. município de Zamora . NaN. Zamora