Dates
16 novembre 2026
Quand?
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Pour en savoir plus
Atelier d'initiation à la méditation

Dans cet atelier d'initiation, vous découvrirez les bienfaits de la méditation :

  1. Cela réduit les tensions et contribue à maintenir le calme.
  2. Améliore la concentration et la clarté mentale.
  3. Elle favorise la stabilité émotionnelle et la conscience de soi.
  4. Cela aide à se reconnecter à soi-même.
  • ​​​​Trois séances : lundi 16, mercredi 18 et mardi 24 novembre.
  • Heure : 17h00

Il est conseillé d'apporter un coussin ferme, un futon ou un banc de méditation.

salle de réunion
Inscription préalable au guichet d'entrée de la bibliothèque

Adresse et emplacement sur la carte

  • Adresse postale Biblioteca Pública de Zamora - Plaza Claudio Moyano, s/n. municipalité de Zamora . NaN. Zamora