Taller de iniciación a la meditación
- Fechas
- 16 de noviembre de 2026
- ¿Cuándo?
- Enlace
- Para saber más
En este taller de iniciación aprenderás los beneficios de la meditación:
- Disminuye la tensión y ayuda a mantener la calma.
- Potencia la atención y claridad mental.
- Favorece la estabilidad emocional y el autoconocimiento.
- Ayuda a conectar con uno mismo.
- Tres sesiones: Lunes 16, miércoles 18 y martes 24 de noviembre.
- Hora: 17:00 h.
Se aconseja traer un cojín duro, futón o banco de meditación.
Salón de actos
Inscripción previa en el mostrador de la entrada de la biblioteca
Dirección y localización en el mapa
- Dirección postal Biblioteca Pública de Zamora - Plaza Claudio Moyano, s/n. municipio de Zamora . 49001. Zamora